Ersin

İSTANBUL (İGFA) - Galataport İstanbul'da gerçekleşen ücretsiz konserleri 5 binin üstünde kişi izledi. Konserlerin şefliğini ve Genel Müzik Direktörlüğünü, Türkiye'nin önde gelen orkestra şeflerinden Prof. Rengim Gökmen üstlendi. 88 yetenekli DÇSO öğrencisinin sahne aldığı muhteşem müzik şöleninde, izleyiciler unutulmaz bir müzik deneyimi yaşadı. Cumhuriyet Bayramı coşkusunu en unutulmaz şekilde yansıtmak amacıyla hazırlanan repertuvarda, Carmen, Ay Gız ve Aman Avcı gibi herkesin aşina olduğu, keyifle eşlik ettiği değerli Türk ve yabancı aryalar yer aldı. Ayrıca, Carlos Gardel’in ünlü tangosu Por Una Cabeza Kadın Kokusu filmiyle hafızalara kazınmış bu özel eser ve yayınlandığı dönemde herkesi ekran başına kilitleyen Kurtuluş dizisinin Muammer Sun…

MANİSA (İGFA) - Manisa'da Cumhuriyetimizin 101. yılında Adalet, Laiklik ve Kadın panelinin açılış konuşmasını Eğitim-İş Manisa Şubesi adına Burcu Başkonak yaparken, THTM üyesi ressam İrfan Ertel’in “Kadın” temalı sergisinin dijital gösterim yaptı. Panelin ilk konuşmacısı THTM kurucu üyesi ve Cumhuriyet gazetesi yazarı Zülal Kalkandelen oldu. Konuşmasının ilk kısmında laiklik nedir sorusuna cevap veren ve laikliğe karşı olmanın demokrasiye karşı olmak anlamına geldiğini söyleyen Zülal Kalkandelen,  “Aslında laiklik halkçılıkla doğrudan doğruya ilişkili ve devrimcilikle ve çağdaşlaşmayla ilgili. Bu kavrama karşı olanlar neye karşı olduklarının farkında değiller. Laiklik dogmayı reddediyor. Kaynağını insan aklından ve bilimden alıyor. Bizim gibi bir çağdaş toplum olmayı,…

KOCAELİ (İGFA) - İzmit Belediyesi, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kutlamaları büyük bir coşku içerisinde devam ediyor. Kutlamalar kapsamında Spor İşleri Müdürlüğü tarafından organize edilen bisiklet korteji yoğun katılımla gerçekleşti. Yahya Kaptan Eğitim Merkezi’nde başlayan kortej, Kültür Tepesi’nde bulunan Atatürk Anıtı’nda sona erdi. Sporcular, kortejin ardından Atatürk Anıtı önünde saygı duruşunda bulunarak İstiklal Marşı’nı coşkuyla okudu.

ANKARA (İGFA) - Yurdun iç ve kuzey kesimlerinde pus ve yer yer sis hadisesi bekleniyor. HAVA SICAKLIĞI: Hava sıcaklığında önemli bir değişiklik beklenmiyor. Yurt genelinde mevsim normalleri civarında seyredeceği tahmin ediliyor. RÜZGAR: Genellikle kuzey yönlerden hafif, Kıyı Ege'de ara sıra orta kuvvette esmesi bekleniyor. UYARILAR Güncel Meteorolojik Uyarı Bulunmamaktadır. BÖLGELERİMİZDE HAVA MARMARA Parçalı ve yer yer çok bulutlu, doğusunun aralıklı sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Sabah ve gece saatlerinde bölgede yer yer pus ve sis hadisesi bekleniyor. EDİRNE °C, 22°C Parçalı ve az bulutlu İSTANBUL °C, 18°C Parçalı ve az bulutlu, zamanla çok bulutlu, doğusu yerel sağanak yağışlı KIRKLARELİ °C, 18°C Parçalı ve az bulutlu KOCAELİ °C, 17°C Parçalı ve…

KAYSERİ (İGFA) - Büyükşehir Belediyesi, Kültür ve Turizm Bakanlığı iş birliğinde kütüphaneler şehri Kayseri’ye İl Halk Kütüphanesi projesi ile yeni bir kütüphane daha kazandırmaya hazırlanırken, Türkiye’nin en büyük millet bahçelerinden olan Recep Tayyip Erdoğan Millet Bahçesi içerisinde yapımı süren Mimar Sinan Kent Müzesi ve Mutfak Sanatları Merkezi projelerinde de sona yaklaşıldı. Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, Kültür ve Turizm Bakan Yardımcısı Gökhan Yazgı ve TBMM Milli Savunma Komisyonu Başkanı, AK Parti Kayseri Milletvekili Hulusi Akar ve Kayseri Valisi Gökmen Çiçek ile Recep Tayyip Erdoğan Millet Bahçesi’ni ziyaret ederek devam eden projeleri yerinde inceledi. İlk olarak, Büyükşehir Belediyesi ile Kültür…

İSTANBUL (İGFA) - İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kilo vermenin 11 faydasını sıraladı. Sindirim sistemi sorunlarını hafifletir Kilo vermek sindirim sistemi fonksiyonlarını iyileştirir ve bağırsak hareketlerini düzenler. Dolayısıyla sağlıklı bir diyetle gerçekleşecek ideal kilo kaybı, kabızlık ve diğer sindirim sorunlarının azalmasına yardımcı olur. Cilt sağlığına iyi gelir Daha sağlıklı bir kiloya sahip olmak, cilt sağlığını da iyileştirebilir. Kilo vermek sivilce ve diğer cilt problemlerinin azalmasını sağlayabilir. Bağışıklık sistemini güçlendirir Sağlıklı bir kiloda olmak bağışıklık sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar. Aşırı kilolu veya aşırı zayıf kişilerin bağışıklık sistemi zayıflayacağı için enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale gelir. Yaşam…

Günümüzde sağlık ve beslenme alanında popülerlik kazanan aralıklı oruç, farklı uygulama şekilleri ile dikkat çekiyor. Özellikle 16 saat aç kalıp 8 saat beslenmeyi içeren yöntemin, kilo kaybı ve diyabet önleme gibi sağlık faydaları olduğu bilimsel çalışmalarla destekleniyor. Bununla birlikte, bu beslenme tarzının kalp sağlığına olan etkileri üzerine de çeşitli tartışmalar devam ediyor. ARALIKLI ORUÇ, KALP VE METABOLİZMA SAĞLIĞINA FAYDA SAĞLAYABİLİR Aralıklı orucun en önemli faydalarından biri, kilo kaybını destekleyerek metabolik sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratmasıdır diyen Prof. Dr. Timur Timurkaynak “Yapılan araştırmalar, aralıklı oruç uygulayan bireylerde kilo kontrolü, kan şekeri düzenlenmesi ve insülin direncinin azaltılması gibi faktörlerin iyileşebileceğini gösteriyor. Özellikle diyabet…

Esmanur GÜLBAHAR / HERKES DUYSUN BURSA (İGFA) - Plastik cerrahi uzmanları, Türkiye’de her yıl en az yarım milyon kişinin bariatrik cerrahiye başvurduğuna dikkat çekerek, bu ameliyatlardan sonra oluşabilecek deri sarkmalarının operasyon ile giderilebileceğini belirtiyor. OBEZİTE AMELİYATLARINDAN SONRA EN ÇOK SARKAN BÖLGELER: KOL, BACAK, KARIN VE GÖĞÜS Plastik cerrahi uzmanları, cildin zamanla kilo kaybına adapte olmaya çalıştığını fakat yine de deri sarkması yaşanabileceğini belirterek, sarkmaların profesyonel bir estetik müdahale ile giderilebileceğini kaydediyor. Vücutta en sık sarkmaların karın, bacaklar, göğüs ve kol bölgelerinde gerçekleştiğini ifade eden uzmanlar, karın bölgesinde gerçekleşen sarkmanın karın germe ameliyatı (abdominoplasti) ile diğer bölgelerdeki sarkmaların ise farklı cerrahi…

YOLCUTVHABER / BURSA (İGFA) - Grip ve soğuk algınlığına yakalanma riskini azaltmak ve hasta olduktan sonra da hızla iyileşmek için dengeli ve yeterli beslenmeye özen gösterilmesi gerekiyor. Diyetisyen Tuğba Küçük, grip ya da soğuk algınlığı durumunda tüketilmesi gereken besinler hakkında bilgi verdi: Grip, özellikle kış aylarında çok yaygın olarak rastlanan, bebek, yaşlı ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde hafife alınamayacak kadar önem arz eden viral yani virüs kaynaklı bir hastalıktır. Grip (İnfluenza) virüsü sürekli yapısal değişimlere uğradığı için insanlara tekrar tekrar bulaşabilen bir virüstür. A, B ve C olarak adlandırılan 3 tip influenza virüsü vardır ancak gripte etkili olanlar A…

İSTANBUL (İGFA) - Günümüz düzeni ve sistemin aldığı yol, çocukları ve ergenleriekran başından almanın pek de mümkün olamayacağı hale ulaştı. Bu noktada iseyapılacakların başında; erken dönem, yani 0-6 yaş ekran kısıtlaması, okul çağıdönemi ve ergenlikte ise yakın takip ve bilinçli ekran – internet kullanımıiçin aile desteği büyük önem taşıyor. Klinik Psikolog Ayşegül Nezor, ekran kullanımı ve ilerisinde bekleyen tehlike‘bağımlılıkla’ ilgili, ebeveynlerin çocukları ‘oyalama’ ihtiyacının önemli biretken olduğuna dikkati çekti. Ekran bağımlılığının çeşitli nedenlerle aile yanında başladığına değinen Nezor, ailelerin önce kendileri için ekrana mesafe koyarakrol model olması gerektiğini, ardından ise sosyal alan açarak bağımlılıksonrası yaşanacak olası sorunları bertaraf edeceklerinin altını…