Gündem

Essentials

















Serum

C
vitamini serum
una geçmeden önce, C
vitamininin neden bu kadar önemli olduğundan bahsedelim.
Her şeyden önce, C vitamini suda çözünen
bir vitamindir. Bu nedenle vücutta depolanamaz. Vücudun
ihtiyacı olmayan C vitamini idrarla atılır. İnsan
vücudunda sadece az miktarda suda çözünen
vitamin bulunur. Vücutta oluşabilecek problemler için
düzenli olarak alınması gerekmektedir. C vitamininin
neler içerdiğini sorarsanız kısaca portakal,
mandalina, greyfurt, limon, domates, kivi, çilek, ıspanak,
lahana, brokoli, biber olarak sıralayabiliriz.

C vitamini
vücudun savunma mekanizması için önemlidir.
Başka bir deyişle, bağışıklık
güçlendirici bir etkiye sahiptir. Kırışıklık
karşıtı
C vitamini, bir kişinin
kan basıncını düşürmeye yardımcı
olabileceğinden, yüksek tansiyonun dengelenmesinde rol
oynayabilir. Kış hastalıklarına karşı
vücudun direncini artırmaya yardımcı olur. C
vitamini cilt sağlığını destekleyen bir
vitamin olduğu için hızlı iyileşmeye katkı
sağlar. Ayrıca besinlerden alınan demirin emilimini
artırmaya yardımcı olur. Kollajen üretimi,
dişlerin ve diş etlerinin normal işlevi için
önemlidir. Aynı zamanda kan damarlarının normal
çalışması için önemli olan kolajen
serumu
oluşumunu da destekler.


İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu